Рецепт

Десерт «Доброе утро»

Мальва31 марта 2013

Рецепт на:

1 персону

Описание

Предлагаю начать утро с легкого и сытного завтрака, тогда оно непременно будет добрым. Все полезные продукты, собранные «под одной крышей» только для вас – милых, добрых, красивых участниц и посетительниц сайта. Сливки до взбивания держать в холодильнике. Йогурт лучше взять обезжиренный или с низким процентом жира, чтобы уравновесить жирные сливки. Фрукты, ягоды, орехи можно взять любые, на ваш вкус.

Ингредиенты

Овсяные хлопья – 2 ст.л
Миндаль – 10 шт
Персик консервированный – 1 шт
Клюква (замороженная) – 1 ч.л
Красная смородина (замороженная) – 1 ч.л
Цедра лимона – 1 ч.л
Мед – 1 ст.л
Йогурт – 250 г
Сливки 35% - 125 г
Сахарная пудра – 2 ст.л.
Ванильный сахар – ½ ч.л

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/7

Подготовить необходимые ингредиенты.

шаг 2/7

Овсяные хлопья замочить, добавив чуть-чуть кипятка, чтобы он только прикрывал хлопья. Закрыть крышкой или блюдцем.

шаг 3/7

Миндаль поместить в кипяток на 2-3 минуты. Слить воду, очистить. Измельчить. Лимон хорошо помыть. Счистить цедру.

шаг 4/7

Персики порезать пластинами. Клюкву, красную смородину и лепестки персика разложить в 2 миски или стакана.

шаг 5/7

Добавить йогурт.

шаг 6/7

Сливки вместе с сахарной пудрой и ванильным сахаром взбить и положить на йогурт.

шаг 7/7

Сверху разложить овсяные хлопья, смешанные с медом и миндалем.Украсить клюквой, лепестками персика, мятой, цедрой лимона. Хорошего настроения и приятного аппетита!

Комментарии — 30

Катерина

11 лет назад

Отличный завтрак, вкусный и питательный! 💐😍

MERI

11 лет назад

Самое ТО для питательного и правильного завтрака! 👌 🌻🌻🌻

Мальва

11 лет назад

MERI,

Спасибо, Мери🌹🌹🌹

*Elenissima*