В последнее время я полюбила вот такие простые рецепты — усилий почти никаких, а получается очень вкусно! Подписывайтесь на YouTube-канал «Едим Дома», где собраны все выпуски любимой передачи!

Юлия Высоцкая

17 апреля 2021

Рецепт от юлии высоцкой

Вегетарианское карри с горохом

Юлия Высоцкая

23 февраля 2010

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Молодой картофель по-кончаловски

Рецепт от А. С. Кончаловского Если вы любите вкус воблы или просто пикантные нотки в рецептах, то это блюдо создано для вас. Нежная, разваристая картошка фантастически здорово сочетается с сильным

Юлия Высоцкая

04 января 2010

Рецепт от юлии высоцкой

Треска с салатом из черного риса и вяленых помидоров

Подойдет любая белая плотная рыба.

Юлия Высоцкая

28 мая 2015

Куриные грудки с ананасом и апельсином в кулечках

Оксана

29 сентября 2012

Рецепт на:

2 персоны

ОПИСАНИЕ

Тем, кто бережет фигуру, и всем сторонникам здорового питания... посвящаю!!!

В кулинарную книгу

С изображениями

Без изображений

В избранное

Ингредиенты

2 куриные грудки (600 г)

4 круглых дольки ананаса

4 круглых дольки апельсина с кожурой

2 луковицы

1 морковь

2 ст.л. оливкового масла

черный перец

соль

1 целый апельсин

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию

Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда

Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/8

Куриные грудки разделить пополам и выложить в глубокую форму.

На весь экран

# шаг 2/8

Выжать сок одного апельсина и полить им грудки. Оставить мариноваться на 30 минут.

На весь экран

# шаг 3/8

Дольки ананаса и апельсина разрезать пополам.

На весь экран

# шаг 4/8

Слить с грудок маринад и сделать на них глубокие поперечные надрезы, но не доходя до дна.

На весь экран

# шаг 5/8

Каждую грудку выложить на лист бумаги для выпечки, предварительно смоченный в воде и отжатый, и начинить поочередно дольками апельсина и ананаса.

На весь экран

# шаг 6/8

По краям выложить лук и морковь, порезанные полукольцами, присыпать солью и перцем, полить небольшим количеством оливкового масла.

На весь экран

# шаг 7/8

Бумагу собрать сверху и перевязать шпагатом,следить чтобы не оставалось н отверстий.

На весь экран

# шаг 8/8

Переложить на противень и поставить в разогретую до 200 градусов духовку , на 20-25 минут.

поделиться фото

5.0

согласны?

Похожие рецепты

Рецепты

Куриное филе с овощами в азиатском стиле

Natalia Son

04 июня 2024

Рецепты

Курица под горчичным маринадом, запечённая с овощами

Данный рецепт - ещё один пример запечённой с овощами курицы, но на сей раз в горчичном маринаде. В принципе, запекать с курицей можно что угодно из того, что есть в вашем холодильнике, и что

Светлана Горбуненко

21 сентября 2011

Рецепты

Рулет "Веллингтон" из индейки с начинкой из грибов в сливочном соусе

Хочу Вам предложить рулет из индейки. Это несомненно праздничное блюдо сытное вкусное, которое украсит любой стол.

Elen@Lat

26 июля 2012

Рецепты

Паприкаш из индейки

Паприкаш — одно из самых популярных блюд венгерской кухни. Классический паприкаш готовится из белого мяса (телятина, курица или индейка). Я в этот раз готовила из индейки. У меня перец сезонный, не