Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 декабря
Все праздники
+ 1000
Новогодние подарки!GEFEST - техника для кухниВау-кабачки от шефа!ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Куриные ножки, замаринованные в йогурте с кайенским перцем
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
70
37400
2
Реклама

Горох нут с курицей и перцем

Горох нут с курицей и перцем
Горох нут с курицей и перцем
Горох нут с курицей и перцем
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Блюдо с восточной ноткой, с приятным сладко-острым вкусом, которым вы можете варьировать, согласно своим предпочтениям.
Ингредиенты
Куриное филе-200 г,
Нут отварной - 300 г
Перец болгарский- 2 шт. разного цвета
Лук - 1 шт
Чеснок - 2 зубчика
Томатный сок - 3/4 ст (паста, помидоры)
Красный перец- 1/3 ч.л.
Соевый соус- 2 ст. л.
Масло для жарки, соль, специи по вкусу.

фотоотчеты к рецепту1

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран

# шаг 1/4

Горох нут замочить на ночь в воде с содой и солью. Утром воду слить, горох промыть, залить чистой водой и отварить до готовности.


На весь экран

# шаг 2/4

Куриное филе нарезать кусочками и жарить в небольшом количестве масла.


На весь экран

# шаг 3/4

Добавить крупно, по- восточному нарезанный лук, перец двух цветов, 2 зубчика чеснока. Сдобрить специями, красным перцем, посолить


На весь экран

# шаг 4/4

Добавить 2 ложки соевого соуса, пол стакана томатного сока (или помидоры, пасту). Тушить 5 минут.Добавить отваренный горох. Украсить зеленым луком и зеленью.


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(55)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 96
Отправить
Yuki
Yuki
5 лет назад

Спасибо за рецепт! Приготовила, очень вкусно получилось! Добавила банку резаных помидоров в собственном соку. Подавала с отварным рисом (осталось немного от обеда)) - отличный гарнир-компаньон получился.

Машишь
Машишь
12 лет назад

Обожаю нут! Замечательное блюдо получилось, очень понравилось, спасибо за рецепт!!!😀

Лана
Лана
12 лет назад
Машишь,

На здоровье, очень рада!👌👌

натахан
натахан
12 лет назад

мой голос 53 flowerheartflower

Лана
Лана
12 лет назад
натахан,

Наташа 👍👍heartflower

AnnaVera
AnnaVera
12 лет назад

52 я!heartheartheartflower

Лана
Лана
12 лет назад
AnnaVera,

Анечка👍👍😘heartflower

Sенечка
Sенечка
12 лет назад

Еще вчера хотела написать коммент, но сайт глючил и "выбрасывал" меня со страницы😎 Салатик очень яркий, разноцветный😀 Фото супер, голосуюflower

Лана
Лана
12 лет назад
Sенечка,

Спасибо, Оксана!👍flower

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.