Вот такой салат на обед приготовила я себе сегодня. Салат очень сытный (готовлю его не в первый раз), поэтому ничего кроме него на обед уже не съестся - так что, отличный вариант, если вы худеете! :))
Ингредиенты
Ингредиенты
2 средние морковки
3 небольших яблока
большая горсть миндаля
8 штук чернослива
1 ст.ложка растительного масла
корица
Пошаговый рецепт
шаг 1/3
Морковь вымыть и почистить. Яблоки нарезать на четвертинки и освободить от сердецевины. Чернослив распарить и промыть. Миндаль подсушить на сковородке.
шаг 2/3
Морковь и яблоки натереть на терке (я мельчу в комбайне), чернослив нарезать на кусочки.
шаг 3/3
Смешать яблоки, морковь, чернослив и миндаль (если хочется, можно помельчить его). Посыпать корицей, добавить масло.
И... все! :)
Я готовлю салат с утра, чтобы к обеду он дал сок. Сахар не добавляю, потому что и так чернослив сладкий, да и яблоки не кислые :) Но если кто сластник-любитель, тогда можно добавить мед :)
3👌
спасибо! 👍
😀Голосую!
👍flower
👍flowerflowerflower
Очень люблю такие рецепты! Отлично! Вкусно и полезно!
точно - очень вкусно :) спасибо!flowerflowerflower
4-я flowerflowerflower
👍flowerflowerflower