Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 декабря
Все праздники
+ 1000
GEFEST - техника для кухниТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!Новогодние подарки!Вау-кабачки от шефа!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Салат по-средиземноморски

Салат по-средиземноморски
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Если у вас остались отварные макаронные изделия, а есть их просто так скучно, попробуйте добавить их в этот замечательный легкий салатик!
Ингредиенты
Ингредиенты:
1 куриное филе
50 г макаронных изделий
1 ч.л. пасты карри
5 стол.л. оливкового масла
1 луковица
1 зубчик чеснока
1 черешок сельдерея
1/2 красного сладкого перца
1 стол.л. орегано
1 стол.л. базилика
1 небольшой кабачок
1 помидор
1 стол.л. красного винного уксуса
1/2 ч.л. дижонской горчицы
1 стол.л. петрушки
125 г феты или брынзы

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/9

Отварить макаронные изделия в кипящей подсоленной воде.


На весь экран

# шаг 2/9

Куриное филе нарезать тонкими полосками, замариновать в карри на 15 мин, затем обжарить в оливковом масле до готовности. Положить в тарелку и на время отставить.
Куриное филе нарезать тонкими полосками, замариновать в карри на 15 мин, затем обжарить в оливковом масле до готовности. Положить в тарелку и на время отставить.


На весь экран

# шаг 3/9

Нарезать кубиками красный перец, лук, сельдерей. Чеснок раздавить ножом и мелко нашинковать.
Нарезать кубиками красный перец, лук, сельдерей. Чеснок раздавить ножом и мелко нашинковать.


На весь экран

# шаг 4/9

Добавить 2 стол.л. масла в сковороду и , помешивая, обжарить лук, чеснок, красный перец, сельдерей, орегано и базилик 5 мин.
Добавить 2 стол.л. масла в сковороду и , помешивая, обжарить лук, чеснок, красный перец, сельдерей, орегано и базилик 5 мин.


На весь экран

# шаг 5/9

Кабачок нарезать дольками, помидор - мелкими кубиками.
Кабачок нарезать дольками, помидор - мелкими кубиками.


На весь экран

# шаг 6/9

Добавить их к овощам на сковороду и тушить ещё 10 мин.
Добавить их к овощам на сковороду и тушить ещё 10 мин.


На весь экран

# шаг 7/9

В это время взбить ложку оливкового масла с уксусом, горчицей и петрушкой.
В это время взбить ложку оливкового масла с уксусом, горчицей и петрушкой.


На весь экран

# шаг 8/9

Перемешать овощи с макаронными изделиями, куриным мясом и салатным соусом. Прикрыть и оставить охлаждаться 2 часа.
Перемешать овощи с макаронными изделиями, куриным мясом и салатным соусом. Прикрыть и оставить охлаждаться 2 часа.


На весь экран

# шаг 9/9

Выложить салат в блюдо и посыпать накрошенной фетой или брынзой... ...приятного аппетита!
Выложить салат в блюдо и посыпать накрошенной фетой или брынзой... ...приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(24)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 32
Отправить
Виктория Головашевич
Виктория Головашевич
12 лет назад

25flower

Мурзик
Мурзик
12 лет назад

Марго, салатик - супер)) очень люблю такие сочетания) 24ая):)

Т
Т
12 лет назад

Живописно!23-й!👌

Марго
Марго
12 лет назад
Т,

Спасибо, Танюш :* в нем столько полезных овощей, да еще и красивых к тому же flower

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
12 лет назад

Приятный салатик! 22-я:)

Марго
Марго
12 лет назад
Снежинка Татьяна,

Да, Танюш, овощи хорошо скомбинированы, а фета с ними ну просто изумительна 👌 спасибки :*flower

Алёна
Алёна
12 лет назад

Интересный салатик :) голосуюheart👌

Марго
Марго
12 лет назад
Алёна,

Аленочка, спасибо :* обязательно попробуй pooh_lol

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.