Вместо ананасового сока подойдет яблочный, а финики можно заменить любыми другими сухофруктами.
Белки | 9 г |
Жиры | 9 г |
Углеводы | 38 г |
2 стакана |
½ стакана |
100 г |
100 г |
½ стакана |
1 шт. |
1 шт. |
3 ст. л. |
¼ стакана |
3 ст. л. |
1 ст. л. |
1 ч. л. |
10 г |
½ ч. л. |
Специалисты считают, что самое полезное мясо — это куриная грудка. В ней много белка, что идет на
Заготовки на зиму не обходятся без варенья. Малина, клубника, смородина, вишня — домохозяйки варят
Грецкие орехи — неотъемлемая часть торжественных блюд. Их добавляют в десерты, ими украшают салаты и
Эндокринолог Мария Калошина объяснила, какую рыбу лучше покупать для новогоднего ужина.
А почему такой низкий рейтинг? Я испекла, вкусненький получился! Правда, некоторые ингридиенты поменяла на то, что было под рукой. Зародыши пшеницы (я не так давно переехала в Чили, не знаю, где их здесь можно найти) я заменила на муку интеграл крупного помола, яблочный сок (не было дома) заменила кальвадосом, а финики (не видела их здесь) - на сушенный инжир, предварительно замочив его в коньяке. Все остальное - по рецепту. Спасибо за идею!