Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 декабря
Все праздники
+ 1000
Новогодние подарки!ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!Вау-кабачки от шефа!GEFEST - техника для кухни
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Сэндвич с тунцом, руколой и горчицей

Сэндвич с тунцом, руколой и горчицей
Сэндвич с тунцом, руколой и горчицей
Сэндвич с тунцом, руколой и горчицей
Сэндвич с тунцом, руколой и горчицей
Сэндвич с тунцом, руколой и горчицей
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Никогда ранее не делал сэндвичи с тунцом, а зря. Это прекрасно:)
Ингредиенты
4 кусочка хлеба для тостов (разрезать по диагонали на треугольники);
1 небольшая банка тунца в собственном соку;
Горсть руколы;
5-7 зеленых оливок (здесь фаршированные лимоном) или 1,5 ч.л. каперсов;
150-200 гр. натурального йогурта (типа греческого или болгарского);
2+- ст.л. дижонской горчицы;
2 зубца чеснока;
Оливковое масло EV

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран

# шаг 1/2

Хлеб подсушить на сухой сковороде до желаемого состояния. Слегка смазать маслом. Из тунца слить лишнюю жидкость, размять вилкой. Добавить измельченные оливки или каперсы (а можно оба ингредиента) и измельченный чеснок (чесноком можно натереть горячие тосты, тогда в массу не добавлять).


На весь экран

# шаг 2/2

Йогурт смешать с горчицей, также можно капнуть немного оливкового масла. Две ст.ложки добавить к тунцу (для вязкости) и размешать. Собрать сэндвич: нижнюю часть слегка смазать йогуртом с горчицей, поверх выложить немного тунца, украсить руколой и накрыть вторым куском хлеба. Конечно, желательно проделывать оперативно, чтобы тосты оставались чуть теплыми:)


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 7
Отправить
Ла Ванда
Ла Ванда
12 лет назад

я с голосом)))))))

Танюха-ха))
Танюха-ха))
12 лет назад

Вениамин, как всегда, очень стильные фотографии!

Вениамин
Вениамин
12 лет назад
Танюха-ха)),

Спасибо!

Ольга♥Ч
Ольга♥Ч
12 лет назад

Отличный сэндвич! 😀

Вениамин
Вениамин
12 лет назад
Ольга♥Ч,

Спасибо!

Оксана
Оксана
12 лет назад

Рукола и тунец да еще и на подсушеном хлебушке, что может быть лучше для завтрака в это весеннее утро! Голосую👌

Вениамин
Вениамин
12 лет назад
Оксана,

Ваша правда:) Спасибо!

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.