Появился редис, огурчики, салатные миксы. Вдруг получится разгрузиться и все-таки похудеть? В основу взят рецепт из "Школы Гастронома", но чуть переделан.
Ингредиенты
Ингредиенты
Редис 8-10 шт.
Огурец 1 шт., если длинный, 2 - если обычные
1 яблоко
2 ст.л. лимонного сока
горсть руколы или любого салата или микса
100 мл нат йогурта или сметаны
1 зубчик чеснока
немного укропа
соль
Пошаговый рецепт с фото
шаг 1/1
Редис и огурец нарезаем тонкими кружочками или полукружочками. Яблоко чистим, режем на 4-6 частей, удаляем семена, нарезаем тонкими ломтиками, взбрызгиваем лимонным соком. Руколу (или др. салат) вымыть, обсушить, разобрать на веточки. Все смешать с заправкой. Заправка - йогурт, зубчик чеснока, укроп и соль соединить в блендере. Приятного аппетита!
:)По летнему, такой аппетитненький👍!
👍
Вкусно, но я больше люблю, когда редис потерт в крупную терку.Голосую 3-я!:*👍
👍
Очень вкусно я 5 с пятеркой!! салат просто МОЙ)pooh_lol👍
Спасибо большое Лиза!
Люблю такой салатик, фото у тебя блеск)
Ой, да у тебя новая ава! Спасибочки за коммент!
Ново-старая))
и я!! обожаю редис с огурцом...да и с йогуртом!! вкусно и легко)) по летнему)))👌👌👌👌
Ага весенне-летнее)))))