Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 декабря
Все праздники
+ 1000
Вау-кабачки от шефа!Новогодние подарки!GEFEST - техника для кухниТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Запеченный перец, фаршированный пряным рисом
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
50
35037
3
Реклама

Запеченные зимние овощи

Запеченные зимние овощи
Запеченные зимние овощи
Запеченные зимние овощи
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Продолжаю выискивать для дочери низкокалорийные рецепты, подходящие для диеты Дюкана. У Делии Смит нашла))) Только внесла некоторые изменения и уменьшила количество масла. До чего же вкусно все получилось))))
Ингредиенты
350 г очищенного корня сельдерея (половина клубня)
350 г очищенной моркови (около 4 шт)
350 г помидоров (2 крупных плода)
2 красных луковицы
1 ст ложка резанной свежей зелени розмарина и тимьяна
3 зубчика чеснока
1 ч ложка давленного перца горошком
1 десертная ложка соли
1 ст ложка оливкового масла

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/5

Очистим все овощи
Очистим все овощи


На весь экран

# шаг 2/5

Морковь и корень сельдерея нарежем кубиком, помидоры - дольками, лук порежем на 8 долек каждую луковицу
Морковь и корень сельдерея нарежем кубиком, помидоры - дольками, лук порежем на 8 долек каждую луковицу


На весь экран

# шаг 3/5

Чеснок и пряные травы разотрем в ступке с солью и маслом
Чеснок и пряные травы разотрем в ступке с солью и маслом


На весь экран

# шаг 4/5

Перемешаем с овощами и выложим на противень
Перемешаем с овощами и выложим на противень


На весь экран

# шаг 5/5

Запекаем при 170-190 градусов около 40 минут. Я не придерживаюсь диет никогда, но эта диета меня подкупила))) Я уже сижу на ней))) Муж со старшей дочкой тоже)))) Попутно подметают все)))))
Запекаем при 170-190 градусов около 40 минут. Я не придерживаюсь диет никогда, но эта диета меня подкупила))) Я уже сижу на ней))) Муж со старшей дочкой тоже)))) Попутно подметают все)))))


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 30
Отправить
Елена
Елена
11 лет назад

Сегодня запекла на ужин. Все просто и Очень вкусно!💐💐💐

Мурзик
Мурзик
12 лет назад

18ая)) очень здорово)))

CatherineSW
CatherineSW
12 лет назад
Мурзик,

Спасибо, Оля!

Мария KMW
Мария KMW
12 лет назад

Тоже так люблю, +1!😀

CatherineSW
CatherineSW
12 лет назад
Мария KMW,

Спасибо!

Елена Широких
Елена Широких
12 лет назад

:) Подсадишь скоро и меня,чувствую! Уже читаю... о диете!!!

CatherineSW
CatherineSW
12 лет назад
Елена Широких,

😀 Не хотела)))

Елена Широких
Елена Широких
12 лет назад
CatherineSW,

:) Но смогла! Уже знакомлюсь с первой фазой... Завтра отпразднуем и ВПЕРЕД! (готовимся к осенним турам!):)

CatherineSW
CatherineSW
12 лет назад
Елена Широких,

Да-да!!!! Жду тогда и от тебя рецептики))) А то пока у меня ступор: что еще приготовить))

Елена Широких
Елена Широких
12 лет назад
CatherineSW,

а ты на каком этапе сейчас?

CatherineSW
CatherineSW
12 лет назад
Елена Широких,

Леночка, я никогда не сижу на диетах) Дополнительно только у дочери могу отъесть чего-нибудь диетического))))

Сюрреалистичная
Сюрреалистичная
12 лет назад

Катерин, и такое мы едим) Слушай, сфоткаю тебе потом в рецепт закину))

CatherineSW
CatherineSW
12 лет назад
Сюрреалистичная,

Отлично! Какое у нас питание здоровое! Жду фото))

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.