Запечённые овощи с курочкой
Элеонора
25 февраля 2012
Подготовка
меньше, чем 1 секунду
Рецепт на
1 персону
- Я худею. - Давно? - Почти полчаса. - Заметно уже. - Правда? - Ага. Глаза голодные.
Ингредиенты

куриные окорочка пополам,крылышки
помидорчики,баклажан,лук,соль,специи.

ШАГ 1/3

Разрезала куриные окорочка пополам,крылышки(пропитала специями)...мин.по 10 обжарила на сковородке с 2х сторон....затем выложила на противень...добавила помидорчики,баклажан,лук,послила,полила маслом и в духовку на 180-200гр. на 30мин.Готовые посыпала свежей зеленью...

ШАГ 2/3

Многие любят жаренные куриные крылышки,копчёные,на костре как шашлык поджарить...но не все знают что нужно с ними сделать,чтоб они не торчали в разные стороны)Всё просто...делаем на суставчиках надрезы и у нас получатся аккуратные и красивые крылышки

ШАГ 3/3

пропитываю специями,обваливаю в муке ,обжариваю с 2х сторон...