Рецепт
Главная»Рецепты»
.Рыба с овощами.

.Рыба с овощами.

Рецепт на:
1 персону

Ингредиенты

Ингредиенты

700 – 800 грамм филе морского языка
2 моркови
1 крупная луковица
1 сладкий болгарский перец
2 помидора
4 яйца
0.5 стакана сливок
1 ст. л. горчицы с зернами,
100грамм сыра
Морская соль, перец черный, оливковое масло.

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/1
Приготовление: На дно формы налить немного растительного масла, положить мелко порезанный лук, на него филе морского языка ( не резать) посолить и поперчить. На рыбу выложить крупно натертую морковь, перец, нарезанный соломкой и кружечки помидор. Яйца, сливки, горчицу, соль и перец тщательно перемешать, залить рыбу и овощи. Выпекать при температуре 200 градусов 30 – 40 минут. Засыпать тертым сыром и еще поставить на 10 минут. Подавать, как самостоятельное блюдо или с отварным рисом, картофельным пюре. МИР ВАМ.
Комментариев пока нет. Будьте первым
Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"