Рецепт

Главная»Рецепты»

Фрикадельки из индейки и стручковой фасоли

Фрикадельки из индейки и стручковой фасоли

ЮсяЮся13 февраля 2012

Рецепт на:

1 персону

Описание

Опять я со своими мясо-овощными... ну что я могу поделать. Мясо дитё мое в чистом виде не очень, а так вот нравится. Тем более, что для меня это палочка выручалочка. Достал 5 штучек с морозилки. Кинул в кастрюльку с кипятком - и через 15 минут обед готов.

Ингредиенты

Ингредиенты

Мясо индейки (филе) - 500 г
Морковь, лук, спаржевая фасоль - 500 г
2 яйца
Манка

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/7

Мясо перемолоть через мясорубку. Туда же отправить очищенные овощи.

шаг 2/7

Спаржевую фасоль я морожу в сезон (кусочками), а потом только использую. Фасоль предварительно разморозить.

шаг 3/7

Перемешать. Вот такая красота.

шаг 4/7

Добавить яйца.

шаг 5/7

Потом немного манки. Оставить в холодильник на полчаса.

шаг 6/7

Сформировать шарики и заморозить.

шаг 7/7

По мере надобности использовать. Для ребенка я варю просто в воде. Для себя могу на бульоне.

Комментарии — 26

12 лет назад

Сразу видно мамочки объединились...мы скоро аткое будем наяривать!! Индейка само то для малышей)) СПАСИБО за рецепт)

12 лет назад

хороши фрикадельки для моего крохи да и для взрослых тоже полезны.Сплошной белок!и животный и растительный! я 1-я с голосом!

12 лет назад

это точно!

Светлана Горбуненко

12 лет назад

Очень вкусно и диетично! Я 7-я:)

Снежинка Татьяна

12 лет назад

Ммммм, какие аппетитные!))

12 лет назад

А я всегда За! твои мясо - овощные.)

Показать еще комментарии

Добавить комментарий

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"