Легкий салат из моркови и граната с грецкими орехами
Легкий салат из моркови и граната с грецкими орехами
Мурзик22 декабря 2011
Рецепт на:
1 персону
Описание
Очень люблю я разнообразные полезные салатики, чтобы овощи и фрукты было интересно есть)) на днях готовила вот такой салатик, очень простой, вкусный и полезный)) гранат я теперь комфортно ем с косточками, они имеют сильную кроветворную функцию) Попробуйте))
Ингредиенты
Ингредиенты
1 средняя морковка
1/2 или 1/4 граната в зависимости от размера
грецкие орехи 4-5 шт.
1 ст.л. сметаны или йогурта
1/3 ст.л. сахара
салатные листья (у меня руккола)
Пошаговый рецепт с фото
шаг 1/4
Нам понадобятся:
шаг 2/4
Морковь трем на терке, очищаем зерна граната.
шаг 3/4
К ним добавляем сметану и сахар. Перемешиваем. Орехи обжариваем на сухой сковороде.
шаг 4/4
На тарелку выкладываем салатные листья, на них наш салат и присыпаем орешками. И подаем. Приятного аппетита))
Очень вкусненький салатик:)
Наталья, благодарю))
Полезный,симпатичный салатик)+
Ната, большое спасибо))
Вкусный и полезный салат!
Вита, большое спасибо)) так и есть))
Забираю себе!
Риммочка, попробуй как-нибудь))
Голосую!
Олечка, у тебя прекрасные салаты! Забираю в КК и благодарю за рецепт!
Людмила, огромное спасибо)) очень рада, что Вам нравятся мои салатики))