Рецепт
Главная»Рецепты»
Пшенный пудинг с тыквой

Пшенный пудинг с тыквой

Приготовление
1 час 30 минут
Рецепт на:
6 персон
Описание
Никогда не любила пшенную кашу, но доця ее очень любит. Прочитав на упаковке хлопьев NordiC о том как она полезна, я решила, что надо бы ее ввести и в свой рацион. Совместила с осенними полезностями тыквы) И получился легкий пудинг, нежный, с цитрусовой ноткой. Какая же вкусная оказывается пшенка))))

Ингредиенты

Ингредиенты

200 г тыквы
3 ст. л. сахара
1 ст. л. манки NordiC
5 ст. л. молока
0,5 ст. пшенных хлопьев NordiC
3 яйца
цедра половинки апельсина
ваниль
соль

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/7
Тыкву почистить, отварить в пароварке 30 минут, остудить, размять вилкой. Цедру половинки апельсина натереть на мелкой терке. Добавить к тыкве.
шаг 2/7
Желтки отделить от белков. Взбить с сахаром до бела.
шаг 3/7
Затем отправить манку и ваниль к желтковой массе, еще раз взбить. Добавить пшенные хлопья, перемешать. Затем ввести тыкву с апельсиновой цедрой и еще раз перемешать.
шаг 4/7
Манку залить теплым молоком. Оставить на 10 минут для набухания. Можно залить холодным молоком, но на 30 секунд отправить в микроволновку, затем энергично перемешать, чтобы не было комков.
шаг 5/7
Взбить с солью белки. Аккуратно ввести в яично-пшенно-тыквенную массу))))
шаг 6/7
Вылить в смазанную сливочным маслом форму для выпекания, поставить в духовку. Первые 15 минут готовить при 200, затем температуру уменьшить до 190, через 10 минут снова уменьшить до 180 и готовить еще 30 минут.
шаг 7/7
Подавать присыпав сахарной пудрой и тертым шоколадом. Или украсить такими вот шоколадными чипсами, как у меня. С чашечкой ароматного чая... то, что надо для начала хорошего дня. И никто даже не догадается, что там есть пшенка)))
Комментарии — 9
Альбина
13 лет назад

Красота! Замечательный рецепт!)) Голосую)

Мурзик
13 лет назад

обожаю такие пудинги-запеканочки)) 5, +1

Ольчик :)
13 лет назад
Мурзик,

Спасибо, Оля))

ЮсяЮся
13 лет назад

Вкусненько!!!

Лили
13 лет назад

отличный рецепт!!

Светлана Горбуненко
13 лет назад

Вкусный завтрак, Оля, особенно для деток. Голосую:)

Ольчик :)
13 лет назад
Светлана Горбуненко,

Спасибо, Светлана!)) Главное - легкий и полезный))

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"