300 г. морской капусты
600 г. филе рыбы
300 г. картошки
100 г. моркови
100 г. лука
перец горошек
соль, специи по вкусу
3 зубка чеснока
сметана
Пошаговый рецепт
шаг 1/1
Капусту промыть в очень горячей воде (или промыть в холодной и отварить 10 минут).Овощи обжарить. Рыбу порезать на кусочки, положить в кастрюлю, залить кипятком, добавить все остальные компоненты. варить 15-20 минут на медленном огне.
Перед подачей добавить сметану.