Идеальное печенье для всех, кто придерживается косметических либо лечебных диет!!!
Минимум калорий и максимум пользы для здоровья...
Такого печенья, к сожалению, не купить на рынке, но к с счастью нам даны руки и кулинарная смекалка))
Ингредиенты
Ингредиенты
1 яичный белок
1 ст.л. воды
1 ст.л. подсолнечного масла
1/4 ч.л. соды
1 ст.л. пшеничных отрубей (с горкой)
2,5 ст.л. муки в/с либо муки грубого помола
Пошаговый рецепт с фото
шаг 1/4
Яичный белок взбить с содой, водой и подсолнечным маслом.
шаг 2/4
Добавить отруби и муку, тщательно замесить тесто (по консистенции как мягкий пластилин).
шаг 3/4
Раскатать пласт (2-3 мм) и выдавить из него фигурки по желанию.
Выпекать при 220 градусах до золотистого цвета.
Замечательная"ссобойка"!Я тоже кидаю отруби,где это возможно,поэтому рецепт забираю...
С удовольствием отдаю))
Пасибочки! Обязательно попробую)
Пробуй, Яночка)) Очень вкусное)