Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 декабря
Все праздники
+ 1000
Вау-кабачки от шефа!Новогодние подарки!ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!GEFEST - техника для кухни
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Маринованная семга на гриле с хлебом и салатом
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
44
63477
1
Картофельное пюре со шпинатом и сыром
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
32
12733
1
Реклама

Запечённое рыбное филе "Германское" с картофельно-кабачковым пюре.

Запечённое рыбное филе "Германское" с картофельно-кабачковым пюре.
Запечённое рыбное филе "Германское" с картофельно-кабачковым пюре.
Запечённое рыбное филе "Германское" с картофельно-кабачковым пюре.
Запечённое рыбное филе "Германское" с картофельно-кабачковым пюре.
Запечённое рыбное филе "Германское" с картофельно-кабачковым пюре.
Запечённое рыбное филе "Германское" с картофельно-кабачковым пюре.
Запечённое рыбное филе "Германское" с картофельно-кабачковым пюре.
Запечённое рыбное филе "Германское" с картофельно-кабачковым пюре.
Запечённое рыбное филе "Германское" с картофельно-кабачковым пюре.
Рецепт на:
1 персону
 
Ингредиенты
1 кг рыбного филе (Белый Амур),
200 г кефира,
зелень укропа,
соль,
400 г шампиньонов,
2 головки лука.
Для пюре:
0,5 кг картофеля,
0,2 кг кабачок,
сливочное масло.

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/4

Приготовить пюре. Для этого отварить картофель и кабачок в подсолённой воде. Добавить сливочное масло и измельчить в блендере. На тарелку выложить кусочки рыбы и украсить пюре.


На весь экран

# шаг 2/4

Рыбное филе нарезать на порционные кусочки. Посолить. Добавить измельчённую зелень укропа и залить кефиром. Дать постоять 10 минут.
Рыбное филе нарезать на порционные кусочки. Посолить. Добавить измельчённую зелень укропа и залить кефиром. Дать постоять 10 минут.


На весь экран

# шаг 3/4

Уложить рыбу в противень, сверху выложить нарезанный полукольцами лук и грибы.
Уложить рыбу в противень, сверху выложить нарезанный полукольцами лук и грибы.


На весь экран

# шаг 4/4

Запекать в духовке 45-50 минут.
Запекать в духовке 45-50 минут.


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(9)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 9
Отправить
Sashen'ka
Sashen'ka
13 лет назад

ООООООООООООчень аппетитно!+5 и голос

Виктория
Виктория
13 лет назад

Сижу давлюсь слюной, спасибо за отличный рецепт:)

Annetka
Annetka
13 лет назад

Вкусно, Легко и главное Полезно! Светлана, спасибо большое за рецепт! :)

Svetlana
Svetlana
13 лет назад
Annetka,

Спасибо за отзыв. Приятного аппетита!!!

Lena
Lena
13 лет назад

супер, мне нравиться, жаль, что у меня нет духовки, а то бы прям сегодня приготовила...хочется чего-нить рыбного))интересно, а в сковороде вкус будет тем же, если вместе с кефиром выложить и тушить на ооочень маленьком огне....

Svetlana
Svetlana
13 лет назад
Lena,

вполне может быть...

Lena
Lena
13 лет назад
Svetlana,

попробую))) а пюре просто 100бальное-его обязательно сделаю)))

Svetlana
Svetlana
13 лет назад
Lena,

Спасибо. Очень приятно.

LapSha (Мария)
LapSha (Мария)
13 лет назад

Прекрасная идея с картофельно-кабачковым пюре. Взяла на заметку. 5!

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.