Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 декабря
Все праздники
+ 1000
Новогодние подарки!ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!Вау-кабачки от шефа!GEFEST - техника для кухни
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Баклажаны, фаршированные творогом, сыром и грецкими орехами
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
92
47416
0
Мини-киши со шпинатом, копченой рыбой и помидорами
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
82
69822
2
Реклама

Сочные кальмары запеченые с сыром и овощами

Сочные кальмары запеченые с сыром и овощами
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Кальмары, на нашем столе появились не так уж давно. Я что-то все не решалась их готовить, но после первой попытки, что называется распробовали.)) Сейчас кальмачики, вполне дежурное для нас блюдо. Готовлю их каждый раз по новому, чаще всего на сковороде по быстрому. В этот раз решила немного усложнить, и вышло все просто замечательно, сочно и вкусно!)Прошу к столу!;))
Ингредиенты
кальмары(не крупные)6-7шт.
сыр(на ваш вкус)200гр.
сметана 1лож.
лук 3шт.
морковь 1шт.
перец сладкий 1шт.
помидор(не сочный)1шт.
картофель 4-5шт.
яйцо 2шт.
Зелень свежая( укроп, петрушка)
Приправы(орегано,базилик,перец черный молотый,чеснок)

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/5

Кальмары почистить, залить кипятком, через 5 мин. слить воду нарезать соломкой. Сыр нарезанный тонкими брусочками, перемешать с кальмарами, заправить сметаной, приправами(чеснок, специи) немного посолить.
Кальмары почистить, залить кипятком, через 5 мин. слить воду нарезать соломкой. Сыр нарезанный тонкими брусочками, перемешать с кальмарами, заправить сметаной, приправами(чеснок, специи) немного посолить.


На весь экран

# шаг 2/5

Лук зажарить, добавить морковь и сладкий перец. Довести до полуготовности.
Лук зажарить, добавить морковь и сладкий перец. Довести до полуготовности.


На весь экран

# шаг 3/5

Картофель и помидор(снять кожицу) порезать крупной соломкой, перемешать, заправить растительным маслом, специями, посолить. Выложить в форму, и для быстроты дела прогреть в микроволновке 5-7мин.
Картофель и помидор(снять кожицу) порезать крупной соломкой, перемешать, заправить растительным маслом, специями, посолить. Выложить в форму, и для быстроты дела прогреть в микроволновке 5-7мин.


На весь экран

# шаг 4/5

На помидоры-картофель,выкладываем сыр и кальмары, далее овощи, и заливаем лизоном из яиц, тертого сыра и зелени. Я добавила еще ложку отрубей( это по желанию).
На помидоры-картофель,выкладываем сыр и кальмары, далее овощи, и заливаем лизоном из яиц, тертого сыра и зелени. Я добавила еще ложку отрубей( это по желанию).


На весь экран

# шаг 5/5

Закрываем фольгой и ставим в духовку на 20мин. Можно пробовать!
Закрываем фольгой и ставим в духовку на 20мин. Можно пробовать!


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(15)
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 20
Отправить
каТЮША
каТЮША
13 лет назад

Кальмарчиков люблю, но так еще не пробовала) класс!

ЮсяЮся
ЮсяЮся
13 лет назад

Отличный рецепт!

Аленушка
Аленушка
13 лет назад
ЮсяЮся,

Юсь спасибо!)

Ольга♥Ч
Ольга♥Ч
13 лет назад

Очень вкусно и красиво! :) 5+1!

Аленушка
Аленушка
13 лет назад
Ольга♥Ч,

Ольга, спасибо!)

СветланкаК
СветланкаК
13 лет назад

Очень красивое фото, так аппетитно. Голосую и 5. Попробую сделать, беру в КК, спасибо.

Аленушка
Аленушка
13 лет назад
СветланкаК,

Спасибо, Светланочка!))

Ирина
Ирина
13 лет назад

Хороший рецепт. 5 и голос.

Аленушка
Аленушка
13 лет назад
Ирина,

Ирина, спасибо!)

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.