Тунец консервированный, натуральный. В собственном соку (185 грамм)
1 авокадо
зеленый салат/айсберг
лук репчатый
2 огурца
зелень и специи по вкусу по вкусу
Пошаговый рецепт
шаг 1/1
Огурец, авокадо и лук нарезать, салат порвать, смешать все с тунцом. Я не солила — тунец и так солененький. Вместо соуса — сок от тунца + лимонный сок.
Можно авокадо разрезать пополам, аккуратно достать начинку, и в эти половинки наложить салат и подать так!:)
легко) мне нравится!
очень даже хорошое сочетание.5!
ооочень питательно... классссссс...
Очень вкусный и полезный салат!😋
и я голосую и 5)