Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 декабря
Все праздники
+ 1000
ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!Новогодние подарки!GEFEST - техника для кухниВау-кабачки от шефа!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат из красной капусты
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
19
52855
1
Реклама

Салат из руколы с авокадо и помидором

Салат из руколы с авокадо и помидором
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Очень легкий, вкусный и в то же время сытный салатик =)
Ингредиенты
1 пучок руколы
1 спелый авокадо
1 большой помидор
30 г. твердого сыра
1/2 лимона
4 ст. ложки оливкового масла
французская горчица
морская соль / перец

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/6

Руколу порвать руками, помидор нарезаем соломкой и выложить слоями с авокадо.
Руколу порвать руками, помидор нарезаем соломкой и выложить слоями с авокадо.


На весь экран

# шаг 2/6

После чего нарезать "соломкой".


На весь экран

# шаг 3/6

Авокадо очистить от кожуры и косточки.
Авокадо очистить от кожуры и косточки.


На весь экран

# шаг 4/6

Перед подачей посыпать тертым сыром. Приятного аппетита!
Перед подачей посыпать тертым сыром. Приятного аппетита!


На весь экран

# шаг 5/6

Все слои перемешать и заправить салат.
Все слои перемешать и заправить салат.


На весь экран

# шаг 6/6

Для заправки: выдавить сок 1/2 лимона, добавить оливковое масло, немного горчицы в зернах, морскую соль и перец.
Для заправки: выдавить сок 1/2 лимона, добавить оливковое масло, немного горчицы в зернах, морскую соль и перец.


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(5)
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 3
Отправить
ирушка
ирушка
13 лет назад

...То,что вкусно и очень надо!

Эллиса
Эллиса
13 лет назад

Вкусно!5!

Сима♥
Сима♥
13 лет назад

Я тоже такой делаю))Подтверждаю,вкусный!5!

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.