100г семечек очищенных
100г гречневой муки
100г овсяной муки
50г цельнозерновой муки
50г овсяных хлопьев
150г изюма
100г коричневого сахара
1 ч.л. разрыхлителя
1ч.л.корицы
2ч.л.какао
1/2ч.л. имбиря сухого
1/2ч.л. кардамона
цедра 2 апельсинов
60г сок апельсинового
60г раст.масла любого(грецкий орех,кунжутное,оливковое,кукурузное)
я взяла смесь нескольких масел
2 яйца
30г слив.масла
1ст.л.манки
15 орешков пекан или грецких
1 желток+1 ст.л. воды
Красиво и очень аппетитно!
Сочетание вкусности и полезности, отлично!!! 5!
Спасибо за замечательный рецепт!
Да,Ната))),надо с вечера напечь,а утром с горячим чаем с молоком или с кофе,или с кефиром(тоже классное сочетание))" и сразу в сердце рай";))
Сима,замечательный рецепт,тем более почти все есть,кроме семечек,но это мелочи.Надо попробывать.5+