Смесь «Омега-3» ТМ «Националь»: бурый рис, киноа, семена льна отварите по инструкции, указанной на упаковке. Приправьте солью и черным свежемолотым перцем.

шаг 3/9

Куриное филе отварите до готовности в подсоленной воде.

шаг 4/9

Баклажан, цукини и лук нарежьте крупно.

шаг 5/9

Все овощи обжарьте на сковороде-гриль, сбрызнув оливковым маслом.

шаг 6/9

Баклажан и цукини нарежьте кубиками.

шаг 7/9

Выложите овощи в салатник. Курицу порвите на мелкие кусочки.

шаг 8/9

Положите в салатник сваренную смесь «Омега-3» ТМ «Националь»: бурый рис, киноа, семена льна. Сбрызните лимонным соком и заправьте оливковым маслом.

шаг 9/9

Сытный полезный обед готов!

Комментариев пока нет. Будьте первым

Добавить комментарий

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"

Спецпроекты

Теплый салат с бурым рисом, киноа, семенами льна и курицей

Ингредиенты

Пошаговый рецепт с фото