Натрите курицу солью, перцем и двумя зубчиками чеснока.
шаг 3/9
Заверните в фольгу и выпекайте в духовке при 190 °C около 25 минут.
шаг 4/9
Нарежьте тыкву небольшими кубиками. Добавьте три измельченных зубчика чеснока, соль, перец и яблочный уксус. Заверните в фольгу и запекайте при 190 °C около 20 минут.
шаг 5/9
Смешайте горчицу, лимонный сок, соль и перец.
шаг 6/9
Добавьте конопляное масло ТМ «Коноплянка».
шаг 7/9
В салатник выложите порванные листья шпината, запеченную тыкву и нарезанную курицу. Заправьте салат соусом.