Прочел в одной статье на спортивную тематику, что такой салат дает энергию на целый день. Вопрос, конечно, спорный, но как вариант здорового питания — вполне!
В сезон помидоров выбирайте самые лучшие! На любой цвет и вкус.
шаг 2/6
Нарезать помидоры, лук, перец.
шаг 3/6
Пармезан можно натереть или поломать на небольшие кусочки.
шаг 4/6
Листья базилика кладу целыми.
шаг 5/6
Все поместить на тарелку.
шаг 6/6
Открыть банку с тунцом, выложить содержимое к овощам, все хорошо полить соком лимона. В салате нет соли, но при желании можно ее добавить. Приятного аппетита!
Класс! 🍅🐟🌿
Спасибо!🌸
Гм ...А где вы берёте запрещённый пармезан ?
В Италии😉