Вместо куриных бедрышек можно взять грудку.
Белки | 13 г |
Жиры | 29 г |
Углеводы | 32 г |
200 г |
2 шт. |
100 г |
1 щепотка |
200 г |
1 шт. |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
150 мл |
100 мл |
3 шт. |
100 г |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
Всем известно, что морская рыба, в том числе все лососевые, богата полиненасыщенными
Рацион и физические нагрузки — ключ к получению красивых форм. Удивительно, но дешевая и доступная
11 января наши предки назвали Страшным днем. По преданиям, в этот день и вечер лютовала нечистая
Праздничные дни часто приводят к истощению бюджета. В этот период складывается впечатление, что