Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 декабря
Все праздники
+ 1000
Новогодние подарки!ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!Вау-кабачки от шефа!GEFEST - техника для кухни
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Пикантная чечевица с брынзой и вялеными помидорами
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
20
37371
2
Реклама

Куриный рулет с овощами и сыром

Куриный рулет с овощами и сыром
Подготовка
30 минут
Приготовление
1 час
Рецепт на:
6 персон
 

ОПИСАНИЕ

Этот рулет подойдет в качестве закуски в холодном виде. Также можно подать его как основное блюдо. В любом случае, и так, и так будет вкусно!

Пищевая ценность порции

277
кКал
11%
Белки21 г
Жиры18 г
Углеводы8 г
% от дневной нормы
5 %
3 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
500 г
1 шт.
1 ст. л.
100 г
1 шт.
1 шт.
1 шт.
1 пучок
1 щепотка
1 щепотка
2 ст. л.
1 ч. л.

фотоотчеты к рецепту1

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/6

Куриное филе перекрутить через мясорубку. Добавить яйцо, соль, перец, сухари панировачные и гранулированный чеснок. Все хорошо вымесить. Лук и перец нарезать мелко кубиками, морковь натереть на крупной терке. Обжарить на сковороде с растительным маслом в течение 15 минут. Остудить.
Куриное филе перекрутить через мясорубку. Добавить яйцо, соль, перец, сухари панировачные и гранулированный чеснок. Все хорошо вымесить. Лук и перец нарезать мелко кубиками, морковь натереть на крупной терке. Обжарить на сковороде с растительным маслом в течение 15 минут. Остудить.


На весь экран

# шаг 2/6

Противень застелить фольгой. Выложить фарш и выровнять тонким слоем в виде прямоугольника.
Противень застелить фольгой. Выложить фарш и выровнять тонким слоем в виде прямоугольника.


На весь экран

# шаг 3/6

На фарш выложить обжаренные овощи и зелень, разровнять.
На фарш выложить обжаренные овощи и зелень, разровнять.


На весь экран

# шаг 4/6

Сверху посыпать сыром, натертым на крупной терке.
Сверху посыпать сыром, натертым на крупной терке.


На весь экран

# шаг 5/6

Аккуратно свернуть фарш в рулет. Завернуть в фольгу (лучше в 2 слоя), затянуть края, как у конфеты, чтобы сок не вытекал. Запекать при температуре 180°C в течение часа.
Аккуратно свернуть фарш в рулет. Завернуть в фольгу (лучше в 2 слоя), затянуть края, как у конфеты, чтобы сок не вытекал. Запекать при температуре 180°C в течение часа.


На весь экран

# шаг 6/6

Приятного аппетита!
Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 7
Отправить
ArtUpcyclingDesing17
ArtUpcyclingDesing17
6 лет назад

очень праздничный рулетик) спасибки за рецепт

Натали*Лали
Натали*Лали
6 лет назад

Прекрасный рулет,Катя!😊😊😊😍👍👍👍

julika
julika
6 лет назад

классный рулетик😋👍👍👍

Екатерина Корженевская
Екатерина Корженевская
6 лет назад
julika,

Юля,спасибо)😍

ЭLENA
ЭLENA
6 лет назад

Славный рулет и не хлопотный совершенно!😋👍👏

Екатерина Корженевская
Екатерина Корженевская
6 лет назад
ЭLENA,

Это верно!Иногда такие рецепты выручают)

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.