Реклама
Юлия Высоцкая
Предлагаю вашему вниманию вкусный освежающий напиток на основе обычной сыворотки. Молочная сыворотка — очень полезный продукт. Сыворотка богата минералами: в 1 л содержится примерно 130 мг калия, 80 мг кальция, 78 мг фосфора, 40 мг натрия, 8 мг магния, 0,1 мг железа. Также в ее состав входят необходимые организму витамины: РР, С, В2, В1 и др. И это при том, что 1 литр сыворотки содержит всего 20 калорий. Так что пьем полезный напиток, заряжаемся энергией и болеем за любимые футбольные команды!
| Белки | 3 г |
| Жиры | 1 г |
| Углеводы | 31 г |
| 1 л |
| 1 шт. |
| 1 стакан |
| 2 ст. л. |
Не всем продуктам в холодильнике будет лучше. Иногда воздействие холода превращает полезные продукты
Специалисты считают, что самое полезное мясо — это куриная грудка. В ней много белка, что идет на
Заготовки на зиму не обходятся без варенья. Малина, клубника, смородина, вишня — домохозяйки варят
Грецкие орехи — неотъемлемая часть торжественных блюд. Их добавляют в десерты, ими украшают салаты и
Такой яркий и подача красивая! 😍🍹👍 Я делала на сыворотке,но 👉 совсем простой: https://www.edimdoma.ru/retsepty/102808-myatnyy-napitok-na-syvorotke 👈
Татьяна, спасибо!😊😍Посмотрела ваш напиток, мне понравился,люблю напитки с мятным вкусом.🌠🌱🌱
👋👩💋💃
Вкусный напиток, полезный такой, 😍в летний жаркий день особенно здорово😋😚🌼)))
Спасибо, Лена!😊💓Да, в жару в самый раз!🌞💨🍃
И мне, Тамара, понравился такой вкусный напиток 😍😇🍒
Лена, спасибо!😍И тебе стаканчик, угощайся!🍸🍹🍒
Отличный напиток) Освежающий и полезный)
Светлана, спасибо!😊🌞Угощайтесь!🍹🍒