☰
✕
РегистрацияВход

Спецпроекты

ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачиКулинарная школаСтатьиМеню на неделю
Клуб
ПотокПостыКулинарные битвыКонкурсыПользователи
ПодборкиЭнциклопедияКулинарный календарь
Рецепт
Главная»Рецепты»
Пикантная курочка по американски

Пикантная курочка по американски

Приготовление
1 час
Рецепт на:
6 персон
Описание
Этот рецепт был разработан в Национальном институте сердца, легких и крови.

Ингредиенты

Ингредиенты

5 ст.л. томатной пасты
1 ч.л.кетчупа
2 ч.л.меда
1 ч.л.патоки
1 ч.л.соуса Вустершир
4 ч.л. уксуса
3/4 ч.л. острого перца чили-кайена
1/8 ч.л. чёрного перца
1 маленькая луковичка мелко-мелко нарезанная
1 зубчик чеснока, мелко измельченный
1 небольшого размера курочка,хорошо помытая, без жира и без шкуры, разбитая на порционные куски.

Пошаговый рецепт

шаг 1/1
Для соуса: смешайте все ингредиенты в кастрюле( без курицы)и проварите на плите 15 минут. В пластиковом кульке смешайте куриные порции с соусом и поставьте в холодильник на 1 час промариноваться. На листе для выпечки постелите фольгу и выложите куриные порции. Выпекайте под бройлером в сильно прогретой духовке по 10 минут на каждой стороне. Уменьшите жар, добавьте оставшийся соус, покройте всё фольгой и запекайте ещё 30 минут.
Комментарии — 2
oliva
10 лет назад

Отличная красивая курочка, думаю подойдет мне и дома и на даче на барбекю. Спасибо🌸🌸🌸🌸

Lucy
14 лет назад

Малокалорийный и вкусный рецепт. Рекомендуется для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Всего жиров-4грамма, холестерина-81млгр,белка 27грамм

Добавить комментарий
Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"