Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 декабря
Все праздники
+ 1000
Вау-кабачки от шефа!GEFEST - техника для кухниТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!Новогодние подарки!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат с помидорами черри, авокадо и оливками
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
83
35637
0
Реклама

Салат «Быстро, вкусно, полезно»

Салат «Быстро, вкусно, полезно»
Приготовление
10 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Этот простой в приготовлении, но вкусный и полезный салат, несомненно, придется по вкусу многим. Свежие домашние овощи, выращенные своими руками, филе тунца высочайшего качества, ароматная заправка — все это соединено в одной тарелке! Салат очень вкусный! Попробуйте)

Пищевая ценность порции

406
кКал
17%
Белки30 г
Жиры25 г
Углеводы12 г
% от дневной нормы
8 %
5 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 банка
2 шт.
2 шт.
1 шт.
2 ст. л.
3 капли
1 щепотка
2 веточки

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/10

Подготовим продукты.
Подготовим продукты.


На весь экран

# шаг 2/10

Лук очищаем и нарезаем полукольцами.
Лук очищаем и нарезаем полукольцами.


На весь экран

# шаг 3/10

Очищаем и нарезаем болгарский перец.
Очищаем и нарезаем болгарский перец.


На весь экран

# шаг 4/10

Нарезаем помидоры.
Нарезаем помидоры.


На весь экран

# шаг 5/10

Выкладываем нарезанные овощи в чашку.
Выкладываем нарезанные овощи в чашку.


На весь экран

# шаг 6/10

В чашку к нарезанным овощам добавляем филе тунца ТМ «Магуро». Добавляем нарезанную зелень, оливковое масло, соль и 2–3 капли соуса табаско.
В чашку к нарезанным овощам добавляем филе тунца ТМ «Магуро». Добавляем нарезанную зелень, оливковое масло, соль и 2–3 капли соуса табаско.


На весь экран

# шаг 7/10

Перемешиваем ингредиенты.
Перемешиваем ингредиенты.


На весь экран

# шаг 8/10

Подаем салат, добавив зелень.
Подаем салат, добавив зелень.


На весь экран

# шаг 9/10

Приятного аппетита!
Приятного аппетита!


На весь экран

# шаг 10/10

«Вкусно, полезно, легко!»
«Вкусно, полезно, легко!»


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 2
Отправить
Виктория
Виктория
6 лет назад

Наташ, к названию и добавить нечего 👍🤷😍 Очень вкусный салат 👌

Natalya LF
Natalya LF
6 лет назад
Виктория,

Вика, огромное спасибо!!! 😍Да, люблю такой салат!😊😋😍 На обед или ужин - просто супер!!!👍

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.