Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 декабря
Все праздники
+ 1000
Вау-кабачки от шефа!GEFEST - техника для кухниТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!Новогодние подарки!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Витаминная окрошка

Витаминная окрошка
Приготовление
1 час
Рецепт на:
5 персон
 

Пищевая ценность порции

377
кКал
16%
Белки14 г
Жиры9 г
Углеводы60 г
% от дневной нормы
3 %
2 %
4 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
5 шт.
3 шт.
4 шт.
200 г
5 шт.
1 пучок
1 пучок
500 мл
100 г
1 ½ л
1 ст. л.
по вкусу

фотоотчеты к рецепту1

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/9

Для приготовления окрошки нам понадобятся следующие ингредиенты.
Для приготовления окрошки нам понадобятся следующие ингредиенты.
 


На весь экран

# шаг 2/9

Сварите картофель в мундире, очистите от кожуры и нарежьте мелким кубиком.
Сварите картофель в мундире, очистите от кожуры и нарежьте мелким кубиком.


На весь экран

# шаг 3/9

Сварите яйца вкрутую, очистите от скорлупы, нарежьте мелким кубиком.
Сварите яйца вкрутую, очистите от скорлупы, нарежьте мелким кубиком.


На весь экран

# шаг 4/9

Измельчите соломкой огурцы и редис.
Измельчите соломкой огурцы и редис.


На весь экран

# шаг 5/9

Мелко нашинкуйте укроп, петрушку и зеленый лук.
Мелко нашинкуйте укроп, петрушку и зеленый лук.


На весь экран

# шаг 6/9

Соедините все ингредиенты в глубокой емкости и заправьте греческим йогуртом и горчицей.
Соедините все ингредиенты в глубокой емкости и заправьте греческим йогуртом и горчицей.


На весь экран

# шаг 7/9

Затем залейте получившуюся окрошку негазированной водой SPA Reine и кефиром.
Затем залейте получившуюся окрошку негазированной водой SPA Reine и кефиром.


На весь экран

# шаг 8/9

Добавьте соль и хорошо перемешайте.
Добавьте соль и хорошо перемешайте.


На весь экран

# шаг 9/9

Подавайте окрошку охлажденной.
Подавайте окрошку охлажденной.


поделиться фото
4.5
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 1
Отправить
Екатерина
Екатерина
6 лет назад

Отличный рецепт!

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.