Белки | 36 г |
Жиры | 40 г |
Углеводы | 136 г |
200 мл |
2 ч. л. |
½ ч. л. |
½ ч. л. |
3 ½ стакана |
3 ст. л. |
100 г |
100 г |
Специалисты разных направлений рекомендуют уделять больше внимания бобовым. Но не все их любят, в
Не всем продуктам в холодильнике будет лучше. Иногда воздействие холода превращает полезные продукты
Специалисты считают, что самое полезное мясо — это куриная грудка. В ней много белка, что идет на
Заготовки на зиму не обходятся без варенья. Малина, клубника, смородина, вишня — домохозяйки варят