Белки | 30 г |
Жиры | 7 г |
Углеводы | 10 г |
4 листа |
4 шт. |
1 шт. |
1 щепотка |
по вкусу |
по вкусу |
Замачивание круп — не бессмысленный процесс. Пропускать его нельзя, и объясняется это сразу
Уместен ли сыр в диетическом рационе? Вот какого мнения придерживается диетолог Елена Парецкая.
Вместо того, чтобы покупать готовое филе, можно взять целую тушку и разделать ее самостоятельно. Это
Макароны — это не просто гарнир, а основа для множества восхитительных блюд, которые могут