Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 декабря
Все праздники
+ 1000
GEFEST - техника для кухниТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!Новогодние подарки!Вау-кабачки от шефа!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Овощной салат с маслинами и кунжутом

Овощной салат с маслинами и кунжутом
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Вкуснейший полезный салат из овощей с маслинами и с интересной заправкой понравится любителям здоровой пищи! Добавление итальянских приправ делает салат еще ароматнее.

Пищевая ценность порции

444
кКал
18%
Белки7 г
Жиры32 г
Углеводы24 г
% от дневной нормы
2 %
6 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Сок лайма тм sicilia 3 ст.л.
2 шт.
1 шт.
2 шт.
150 г
1 ст. л.
1 ч. л.
3 ст. л.
1 ч. л.
1 пучок
2 зубчика
1 г

фотоотчеты к рецепту1

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/8

Болгарский перец нарезать кусочками.
Болгарский перец нарезать кусочками.


На весь экран

# шаг 2/8

Лук нарезать полукольцами.
Лук нарезать полукольцами.


На весь экран

# шаг 3/8

Помидоры нарезать крупными кусочками и добавить к овощам.
Помидоры нарезать крупными кусочками и добавить к овощам.


На весь экран

# шаг 4/8

Добавить к овощам маслины.
Добавить к овощам маслины.


На весь экран

# шаг 5/8

Для заправки перемешать оливковое масло, винный уксус, сок лайма ТМ SICILIA и итальянские травы. Так же добавить чеснок, пропущенный из чеснокодавилки.
Для заправки перемешать оливковое масло, винный уксус, сок лайма ТМ SICILIA и итальянские травы. Так же добавить чеснок, пропущенный из чеснокодавилки.


На весь экран

# шаг 6/8

Добавить заправку к салату.
Добавить заправку к салату.


На весь экран

# шаг 7/8

Все хорошо перемешать.
Все хорошо перемешать.


На весь экран

# шаг 8/8

При подаче салат щедро посыпать кунжутом украсить веточкой петрушки. Всем приятного аппетита!
При подаче салат щедро посыпать кунжутом украсить веточкой петрушки. Всем приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 3
Отправить
Лина
Лина
4 года назад

Приготовила по вашему рецепту. Не оказалось петрушки, но оставалось немного салата =)
В целом получился интересный салат для разнообразия. Фото прилагаю.

Т
Т
7 лет назад

Вкусный,яркий! 🍅

Галина
Галина
7 лет назад

Люблю такие по составу салаты. Надо попробовать😋

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.