Принято считать, что майонез — не самый полезный продукт. По возможности его советуют заменять,

Пить воду из-под крана — не самая лучшая затея, если делать это на регулярной основе. Но от одного

Принято считать, что в красной рыбе довольно много витаминов и микроэлементов, поэтому ее нужно есть

Красная икра — одна из составляющих праздничного стола. В Новый год без нее не обходятся практически

Принято считать, что для хорошей успеваемости в школе детям нужно давать шоколад и орехи. Но

На новогоднем столе будет много блюд, но большая их часть с трудом потянет на звание «здоровых».

Мы много раз слышали, что утро нужно начинать со стакана воды натощак. Так ли это необходимо

Манную кашу любят миллионы. Она в числе первых появляется в рационе самых маленьких детей. Но, как

Специалисты Роспотребнадзора перечислили 3 напитка, которые защитят сосуды. Они нормализуют давление

Сельдь — оптимальная замена лососю и другим «дорогим» сортам жирной рыбы. Чем полезна рыба, как ее

Ежевика не просто вкусная ягода необычного оттенка. Она еще очень полезная. Налегать на нее нужно

Не все молочные продукты одинаково полезны. Диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова назвала тот, что

Улучшить настроение помогут фрукты и овощи. В этом уверена врач-диетолог Маргарита Королева. Она

Старение — процесс неизбежный для каждого человека, так задумано природой. Но не все знают, что

Тело человека на 70% состоит из воды. Поэтому пить чистую воду нужно каждый день. А вот употребление

17 декабря православные почитают память святой Варвары Илиопольской. Она жила в конце III - начале

В последние годы коллагену приписывают чудодейственные средства. Его рекомендуют пить для сохранения

В чаи и взвары специально добавляют фрукты, ягоды, травы и пряности, так как они спасают в сезон

В последнее время о плюсах и минусах употребления сельдерея говорят очень много. Стоит ли покупать

Люди с ослабленным иммунитетом болеют чаще, чем остальные. Есть множество рекомендаций о том, как

Крупы в шкафах облюбовали насекомые? Досадная ситуация, с которой иногда сталкиваются хозяйки.

Свежевыжатые овощные и фруктовые соки полезны для организма, в них кладезь витаминов и

Чай — самый популярный и распространенный напиток. В России этим словом называют все, что можно

Яичница — один из самых распространенных вариантов завтрака. Хотя эксперты из разных сфер

Витамин С поможет побороть простуду — с этим утверждением согласны все врачи. Но даже тут нужно

Чашка кофе с утра — это не завтрак, но многие люди ограничиваются ей из-за высокой занятости. 

До наступления Нового года — рукой подать. Медики, по традиции, предупреждают, что объедаться в

Ученые установили, как определенные продукты влияют на продолжительность нашей жизни. Эндокринолог

Яйца бывают разного цвета: белые, темно-коричневые, кремовые, даже более причудливых оттенков,