Пештегі фрикаделькалар

Тефтели в духовке
Дайындау
1 hжәне 20 минут
Адамдар саны:
1 адамға
 

тағамдық құндылық тағамдар

839
кКал
35%
ақуыздар34 г
майлар15 г
көмірсулар151 г
күнделікті нормадан
9 %
3 %
11 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
порция
Основные
100 г
2 дана.
50 г
1 шоқ
1 дәміне қарай
1 шымшу
Заливка
1 дана.
1 сабақ
1 дана.
1 банк
1 дәміне қарай
1 дәміне қарай

рецепт бойынша фото есептер2

фотосурет қосу
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/4

Үйдегі тартылған етке ет тартқышта бұралған пиязды, аздап қайнатылған күрішті (мен күрішті әрдайым шикі етіп қоямын), шөптерді, бұрышты, сүйікті дәмдеуіштерді қосыңыз.


бүкіл экранға

# қадам 2/4

Фрикаделькаларды пішіндеңіз, оларды пісірме табаққа салыңыз. Мен пішінді ештеңемен майламаймын. Мен жұмыртқаны тартылған етке қоспаймын.


бүкіл экранға

# қадам 3/4

Толтыруды дайындаңыз: пиязды, жасыл жаңа сарымсақты, сәбізді қуырыңыз, қызанақ шырынын немесе сұйылтылған пастаны құйыңыз. Дәміне қарай тұз бен бұрыш салыңыз. Егер қышқыл болса, онда қант қосыңыз.


бүкіл экранға

# қадам 4/4

Залейте тефтели и поставьте в духовку на 35–40 минут. Сметану по желанию добавьте уже в тарелки.
Фрикаделькаларды құйып, пешке 35 & ndash;40 минутқа қойыңыз. Қаймақ, қалауыңыз бойынша, табақтарға қосыңыз.


поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(36)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.