Легкие сладости для здоровой и вкусной жизни

Считается, что на диете сладости под запретом. Именно поэтому многие не выдерживают ограничений и бросают правильное питание. Но если изредка позволять себе легкие низкокалорийные десерты, потребность в сладком будет удовлетворена без последствий для фигуры. Итак, какие сладости рекомендуют диетологи в период активного сброса веса?

Зефир и пастила

Воздушные сладости из взбитого яичного белка с сахаром и яблочно-ягодным пюре от фабрики «Ударница» известны нам под торговой маркой «Шармэль». Зефир в шоколаде (классический, кофейный, пломбирный), традиционный зефир со вкусом яблока, ванили и крем-брюле, клюквенная, клубничная и ванильная пастила — идеальные десерты на любой диете! В составе зефира присутствует полезный агар-агар — продукт нулевой калорийности, получаемый из красных и бурых морских водорослей. В нем содержится огромное количество витаминов, микроэлементов и полисахаридов. При растворении агар-агара в желудке образуется гель, который вытягивает из еды жиры и часть углеводов, поэтому сладости на агаре рекомендуют тем, кто хочет похудеть.

Агар также является пребиотиком, питающим полезные микроорганизмы в кишечнике. Кроме того, он содержит высокую концентрацию клетчатки, заполняющей желудок и вызывающей чувство насыщения. Именно поэтому достаточно одной зефирки, чтобы удовлетворить свою потребность в сладком. Нежные, вкусные и ароматные сладости «Шармэль» приготовлены из натуральных продуктов, а их калорийность в два раза меньше, чем у шоколада!

Продукция «Шармэль» продается в больших и маленьких упаковках. Небольшую изящную коробочку со сладостями можно взять с собой на работу или на прогулку, чтобы насладиться десертом вместе с друзьями и коллегами.

Мармелад и клюква  

Прекрасный диетический перекус — мармелад с красивым названием «Мармеландия», который производит фабрика «Ударница». Этот мармелад делается на основе пектина с добавлением фруктового сока и является полностью натуральным. Пектин — полисахарид, получаемый из растений, и его называют санитаром нашего организма. Пектин выводит из тканей токсины, включая радиоактивные элементы, ионы тяжелых металлов и пестициды. Он снижает уровень холестерина в крови, улучшает микрофлору кишечника и связывает «плохие» углеводы.

Мармелад со вкусом дыни, персика, малины, черной смородины и вишни, апельсиновые, лимонные, грейпфрутовые дольки — это невероятно вкусно, полезно, легко для желудка и фигуры!

Клюква в сахарной пудре «Шармэль» — еще одно лакомство для сладкоежек, предпочитающих здоровое питание. Сочетание сладости и легкой кислинки, сочность и нежность, изысканность и польза для здоровья — все это есть в ягодном лакомстве от фабрики «Ударница». Витаминов в нем больше, чем калорий!

Обязательно включите в рацион фрукты, сухофрукты и немного меда — они тоже сладкие и необычайно полезные!

Если вы хотите быть всегда в хорошей форме, старайтесь больше двигаться — гуляйте, танцуйте, плавайте, занимайтесь йогой и получайте удовольствие от жизни. Впрочем, со сладостями от фабрики «Ударница» это сделать намного проще!