Спасибо торговой марке "Слобода" и команде ЕД за чудесные призы!

Хочу сказать ОГРОМНОЕ спасибо Юлии Высоцкой, команде Едим Дома и лично Наташеньке, а также спонсору - тороговой марке "Слобода" за проведение новогоднего конкурса!  

Приз за участие в конкурсе "Лучшие новогодние блюда для мужчин" я получила полтора месяца назад, но из-за печальных событий в семье не успела оформить благодарственный пост. Но лучше поздно, чем никогда!

Призы просто изумительные и очень-очень нужные! Я получила настенный календарь от спонсора конкурса.

Он очень яркий, красивый! Каждый раз любуюсь им!

По идеи я должна была получить книгу Юлии Высоцкой "Плюшки для Лелика", а пришла книга "Ем, живу, бегу". Я осталась очень довольна этой книгой и на на минуту не пожалела, что пришла именно она! Все книги Юлии Высоцкой отличные, но эта мне особенно понравилась. Это книга о здоровом образе жизни. Написана просто, искренне и меня лично философия здоровой жизни Юлии Высоцкой вдохновляет. Рецепты несколько более "похудательные", чем в других ее книгах, но вцелом, как всегда, хороши. В конце - упражнения с иллюстрациями. Сама идея "2 в 1" (рецепты + упражнения) мне показалась оригинальной.

Рецепты с великолепными иллюстрациями занимают половину книги. А остальное это история об образе жизни молодой женщины, ее опыт с ошибками и находками, ее философия питания и философия движения. В конце примерное меню на 4 недели и комплекс упражнений. Несколько рецептов из этой книги стали весьма частыми в моей практике. Как, например, рецепт салата из лука-порея и спаржи. Он такой вкусный и полезный, что просто обязан быть в нашем меню  

Книга написана так хорошо, что сразу после (да и во время) ее прочтения хочется заниматься собой и самосовершенствоваться! 

Очень рекомендую всем эту книгу!

Раз уж начала пост, то добавлю еще пару фото рецептов, которые я настоятельно рекомендую приготовить всем. 

Этот рецепт - участник фото-конкурса "ЗИМНЕЕ МЕНЮ ОТ MAILLE". Очень простой и эффектный рецепт "ТОМАТНО-СЫРНЫХ СЕРДЕЧЕК MAILLE". Делается быстро, получается вкусно, ну а цветовая гамма только поднимает настроение.

Также частым гостем на нашем столе стали ОЛАДЬИ С КУКУРУЗНОЙ МУКОЙ И ТВОРОГОМ от Ярославы. Очень нежные, аппетитные оладушки! Хорошая альтернатива блинчикам. Плюс всегда можно утилизовать остатки творога и йогурта.

И напоследок ударим по безумно-полезным и вкусным КОНФЕТКАМ ИЗ СУШЕНОГО КИЗИЛА С МИНДАЛЕМ И ФИСТАШКАМИ от Светочки. Эти конфеты просто находка для меня! Когда хочется сладкого, а хочется его обычно вечером, я кушаю их. Всем рекомендую хоть раз попробовать. Они очень легко делаются, а результат вас приятно удивит.

Хочу выразить свою благодарность всем Едимдомовцам, которые делятся такими замечательными рецептами !